近年よく耳にするサラダチキン。 ダイエットに効果的と聞いたことはありました。最近増量が気になる僕はダイエットに効果的と聞くとなんでもどうしても気になってしまいます。笑 コンビニやスーパーで手軽に購入できるこのチキン。何がダイエットに効果的な…

約2年ぶりに岩盤浴に行きました！ 僕の滞在時間はお風呂含め3時間程でしたが、汗を大量にかくことができ驚く程とてもサッパリ！ 今まで岩盤浴に行くことがあってもその効果などを知らずに汗をかいていただけでしたので、これを機にちょっと岩盤浴について調…

昨日は出身高校で現役に混じって部活の練習にして来ました。もう卒業して８年程。現役の子はもちろん、顧問も変わっていて僕自身の繋がりは全くありません。でも幸運なことにとても仲良くしてもらってる後輩は現役の子に指導しに時々高校に行きます。そうい…

ふとテレビをつけるとバカ殿がやっていました。 物心ついた時から見ていた気がします。 小学生の時は『今日バカ殿やるって！』って話題の話の一部となったこと、テレビに釘付けになって見てたくさん笑ったこと懐かしく思います。 僕が好きなバカ殿シリーズは…

タイトルにもありました通り、今日からきゅうりダイエット、というものを始めようと思います！ きっかけは元旦。家族で集まった時、兄にはと言われた一言です。『お前太ったっしょ？』 、、、。はい、実際太りました。 昨年はニュージーランドでジャンキーフ…